晴兔's blog

中午的時候，才歡樂的剛吃完飯（我今天吃皮蛋瘦肉粥喔！才20元！）
就要準備去體育館集合，然後讓各社社長領回去XD

大概是十二點半或之後，我就被瑜珈社的社長領走了～
同行的一年級生還有餐管一的兩個同學。
話說我原本在社團單子上看到的不止我們三個一年級。
可是在社長認領我們的時候，有另外三個人說她們根本沒填瑜珈，
所以她們就退社再轉社。


餐管一的兩個女生人很好～我們才剛認識就手勾手走路了XD
一個是原本就選瑜珈，另外一個是她填的三個社都摃龜XDDDD
所以就被拉過來啦～


學姊人也很好耶！然後點名的學姊就變成社長了～
我們可是第一屆的瑜珈呢XD
　　
後來跟兩個女生和幾個學姊先到了樂群館，
樂群館不大，旁邊就是很多鏡子，我記得它好像也有提供舞蹈的上課。
進去以後，先掃掃地（都是頭髮XD）就看到老師來了～

老師超強的，很可怕很可怕！做動作的時候看起來好不像人！
後來社長就把其他社員都找到了，我們就開始上課啦！



＃——
　　
老師先教呼吸法，最簡單的腹式呼吸，這個還算滿OK的。
然後教眼鏡蛇蛇式，用腹部拉起來，再慢慢的往後面仰。

然後被稱讚了>/////<
老師說：這個同學的姿勢很標準唷！
哎唷，好害羞喔XDDD
　　

然後我忘記很多式了，老師好像沒說很多。
拜日式真的會有汗，雖然我的汗非常非常少XD
三角還是什麼鬼的，也都很OK。


貓式是我覺得比較有困難度的，因為那個姿勢不是很舒服~"~
何況我的下巴和膝蓋一直在摩擦地板，我已經覺得快有破皮傾向…><　　
船式也有困難度XD 因為我的腳一直覺得很痠XDD
明明是因為自己最近很少運動所以腳都舉不起來XD


彎腰的就很痛了XD
呼吸真的很重要@@ 真的每一次呼吸就會下沉（唔，好奇怪的形容詞）
然後我的腳一直在抖XD 因為會痛啊XD
加上沒綁頭髮，整個就變的很阿飄，頭髮垂到前面去擋住視線。
　　

大概就是這樣子～第一次上課感覺滿好的！
然後還不會太腰酸背痛XD